週末・・コース練習と腱のケア。。

26日は・・アンクロへ
いっぱい遊んで少～し風たんの自主練して・・暑いから終了。。



帰り道・・浜に寄って・・

あんよだけ水に・・・




日曜日は・・コース練習。。先輩しかいない・・・



久しぶりに風たん腱のケア。。
優しく優しくなでなでしてくれてるんですが、やはりスエーデンマッサージより
気になる感じでウロウロ。。最後には背中の硬・硬も少し柔らかくなったかな



今回もお供してくれた銀さん♪




来週はそろそろワンズでも洗わないとね。。



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